断られるのが怖い。その気持ちは、私にもよくわかります。私自身も、同じだったからです。

それでも触れたい、睾丸マッサージを習ってみたいと思う。そこには、ふたりにしかわからない愛の形があるのだと思います。周りからは見えない、ふたりだけのものです。

怖いのは、相手を大切に思っているからこそ。だから、自分を責めなくて大丈夫です。

エニシビでは、最初に断られたときのことや、どうしてそうなったのかを、まずしっかりとうかがいます。そのうえで、どう切り出していけばいいかを一緒に考え、手から始める触れ方をお伝えします。言葉で誘うのではなく、いたわる気持ちから触れる、という入口もあります。

そのまま放っておくのではなく、怖くても一歩動こうと思う。その思いは、きっと相手に伝えていけるのではないでしょうか。まだ修復できると、私は思っています。

その一歩のきっかけになれたら嬉しいです。

付き合って4か月ほど経ったころ、彼にこう言われました。「会うたびに毎回は、できないわ」。嫌いなわけでも、したくないわけでもない。それは分かっていたのに、その日は一日じゅう、ショックが胸から離れませんでした。

私にとって、体のつながりはとても大切なものです。疲れているから、しんどいからと互いに断り合うことが重なれば、いつの間にかセックスレスへと向かってしまう。そう感じていました。しかも私たちは、二人ともその時間を楽しめる関係でした。それが減っていけば、心の距離まで少しずつ開いてしまうのではないか。このままでは終わってしまうかもしれないと、焦りを覚えたのです。

あのとき私が求めていたのは、セックスそのものというより、ただ彼に触れることでした。それなのに、あの言葉を聞いてからは、触れることが怖くなりました。拒まれたらどうしよう。求めているように思われたらどうしよう。そんな思いが頭をよぎるたびに伸ばしかけた手が止まり、やがて本当に触れられなくなっていきました。

そんなとき、睾丸マッサージに出会いました。彼の体のためにもなるかもしれない。そして、もしかしたら彼がその気になってくれるかもしれない。二つの気持ちを胸に、試してみることにしたのです。

初めは「何それ」と笑っていた彼も、やがて安心して身を委ねてくれるようになりました。

それから1年ほど、見よう見まねで続けてきました。そんなある日、彼が言いました。「これ、セックスレスや妊活で悩んでいる人に教えたらいいんじゃない?」。誰かの悩みを少しでも軽くできるのなら。そう思い、この講座を始めることにしました。

あのとき、私には触れるきっかけが必要でした。だからこそ今度は、同じ思いを抱える方にとってのきっかけになれたらと願っています。

触れたいのに、触れられない。断られたらどうしよう。求めていると思われたらどうしよう。そんなことを考えるうちに、本当に手が出せなくなってしまう。私自身が、そうでした。

その怖さは、相手を大切に思っているからこそ生まれるものなのかもしれません。だから、無理に勇気を振り絞らなくても大丈夫です。

私は「求める」かわりに、「彼の体を楽にしてあげたい」という気持ちから触れてみました。「何それ」と笑いながらも、彼は受け入れてくれました。

触れることに理由があるだけで、手を伸ばすのはほんの少し楽になります。睾丸マッサージは、そのための理由のひとつです。触れるきっかけを探している方の、入口のひとつにしていただけたら嬉しく思います。

私の周りにも、そう感じている人がいます。

子どもがいるときは、パパとママでいい。でも、ふたりでいるときは名前で呼び合うなど、少しだけ気持ちをリセットする時間を作ってみるのもいいかもしれません。

子育てをしていたころ、私は当時の夫と、ふたりの時間を必ず意識して取るようにしていました。平日はお互い仕事をしていたので、子どもが学校に行っている時間に休みを合わせて、ランチをしたり、映画を見に行ったり。少しの時間でいいのです。手をつなぐなど、触れ合うことも大事にしていました。

忙しくてなかなか取れなくても、最低でも月に1回。そんな小さなことから、ふたりは変わっていけるのではないかと思っています。お互いがお互いを必要としているのなら、なおさら、相手もちゃんと耳を傾けてくれるのではないでしょうか。

小さなふたりの時間が、もう一度触れ合うきっかけになれば嬉しいです。

妊活中の男性から、こんな話を聞いたことがあります。

相手を思いやる気持ちも、好きという気持ちもある。相手がどれほど子どもを望んでいるかも、すごく伝わってくる。だからこそ応えてあげたい。でも、心と体が同じように動いてくれない。子どもを作るためだけのセックスになっていることが、少し虚しかった、と。

望む側も、応えようとする側も、どちらも真剣です。お互いに、心が疲れているのかもしれません。

だからこそ、少し肩の力を抜いて、相手にいたわりの言葉をかけてみてほしいと思います。子どもを作るためだけではなく、愛し合うために、仲良くなるためにするセックスへ。お互いの気持ちを理解したうえで、愛し合った先に子どもがいる。そんな考え方に変えていけたらと願っています。

もちろん、年齢の期限があることもわかっています。焦ってしまう気持ちも、方法を変えることを考えなければいけない場面があることも、よく理解しています。私の周りにも、妊活で悩み、泣いて、落ち込んでいる人がたくさんいます。

私は子どもを自然と授かったので、本当の意味では、その苦しさをわかってあげられないのかもしれません。それでも、寄り添いたいと思っています。

ふたりの時間を取り戻すきっかけに、エニシビがなれたら嬉しいです。

妊活が始まると、セックスはいつの間にか「しなければならないこと」に変わってしまいがちです。女性は授かりたい一心で懸命になり、男性が抱えるプレッシャーは、女性が思うよりもずっと大きいのではないかと感じています。どちらも真剣だからこそ、どちらも悪くありません。

けれど、セックスは本来、互いに楽しみ、触れ合い、愛しさを感じて心を通わせる、大切な時間だと思っています。授かるための手段になりすぎてしまうと、ふたりの時間が少しずつ遠のいてしまうこともあるでしょう。

この講座は、結果を出すためのものではありません。互いを愛おしく思い、距離を縮め、やさしくなれる。そんな時間としてセックスを大切にしてほしいと願っています。そのために、まず相手に触れる。大切だけれど、実はとても難しいその一歩の、きっかけになれたら嬉しく思います。

一緒に暮らしていたり、愛している相手なら、声のトーンや顔の表情、話す内容など、ちょっとした変化で「疲れているな」と気づくものだと思います。

私の彼は、一日中パソコンの前に座って仕事をしています。頭はずっと動きっぱなしで、目も頭も疲れています。それに、座りっぱなしだと、睾丸もずっと椅子に押しつぶされているような状態です。座る仕事でなくても、たとえば営業でずっと歩き回っている人なら、睾丸がずっと下に引っ張られているような感じがあるのではないでしょうか。

歩き回れば足が疲れるように、座りっぱなしなら腰が疲れるように、睾丸にも負担がかかっているのだと私は思っています。

だからこそ、少しでもリラックスして眠りについてほしい。そう思って、お風呂で背中を流したり、ヘッドマッサージをしたり、手や足、全身のマッサージをよくしてあげています。その中で、毎日ではありませんが、睾丸マッサージもしています。やわらかく、ふわふわと心地いいなと感じてもらえる時間になるよう、心をこめて触れています。

特別なことではなく、疲れている大切な人をいたわる。そのひとつとして、睾丸マッサージを知ってもらえたら嬉しいです。触れるきっかけは、そんな毎日のいたわりの中にあるのかもしれません。

「睾丸マッサージ」と聞いて、驚かれる方もいらっしゃるでしょう。いやらしいものを想像される方も、いるかもしれません。

睾丸マッサージとは

エニシビでお伝えしている睾丸マッサージは、パートナーの体をいたわり、ふたりの時間へとつなげていくための手の動かし方です。

どんな方に向いていますか

触れたいのに、触れられない。気づけばセックスレスになっていた。妊活のプレッシャーで、ふたりの時間がつらいものになってしまった。そんな女性に、手から始める別の入口として知っていただきたいと思っています。

講座で学ぶこと

手の動きよりも先にお伝えするのは、「パートナーへの切り出し方」です。触れる前に相手の気持ちを大切にすることが、何よりも大事だと考えているからです。ヨガの呼吸を通して、まず自分の心を整えるところから始めます。練習には模型を使いますので、安心してご参加いただけます。

大切にしていること

学んだことは、ご自身のパートナーにだけお使いいただくものです。治療ではなく、効果をお約束するものでもありません。

ふたりが触れ合うきっかけを、そっとお渡しする講座です。

「睾丸マッサージ」と聞くと、いやらしいものを想像される方が多いと思います。

けれど睾丸は、精子を作る大事なところであり、男性の急所、いわば体の中で一番大事な場所でもあります。それなのに、睾丸の大切さや、やさしくケアしてあげることの意味を知らない人が、男性自身も含めてあまりにも多いと感じています。

体が疲れたらマッサージをする。頭が疲れたらヘッドマッサージに行く。心が疲れたら休む。私たちは、体のどこかが疲れたときに、マッサージや温泉など、いろいろな方法で自分を癒しています。それなのに、睾丸のことになると、ケアをしてあげようと考える人は本当に少ないのです。

そこを、女性に知ってほしいと思っています。

手が疲れたら手を、足が疲れたら足をマッサージしてあげるように。心が疲れた人に「大丈夫」と声をかけてあげるように。同じように睾丸にも、やさしく気持ちを伝えてあげてほしいのです。

睾丸マッサージは、決していやらしいものではありません。心の底から、大事な人を癒してあげるための手段のひとつだと、私は思っています。

その思いが、ふたりが触れ合うきっかけになれば嬉しいです。

彼との間に、触れたいのに触れられない、微妙な距離ができていたころ。私の心は、ずっとざわざわしていました。もともと我慢が得意なほうではありません。そのざわつきを静めたくて、ヨガに目を向けるようになりました。

フィットネスの世界に身を置いて、20年になります。人の心と体に寄り添うことを大切にしてきましたが、感謝の言葉がほしいわけではありません。その方の表情がふっと明るくなる瞬間に立ち会えることが、何よりの喜びでした。彼に対しても同じで、疲れているように見えれば癒してあげたい、楽にしてあげたいと、毎日のように感じています。たとえ感謝されなくても、それは結局、私自身の喜びになっています。自己満足と言われれば、そうなのかもしれません。

呼吸によって、少しでも気持ちを静められたらと思い、ヨガと向き合うようになりました。呼吸を意識するうちに心が落ち着き、体の調子も以前より整ってきたように感じています。

セックスレスに悩む方も、妊活に励む方も、心がとても疲れているのではないでしょうか。だからこそ睾丸マッサージをお伝えするときは、まず自分の心を整えるところから始めたいと考えています。手技だけではなく、ヨガの呼吸を通した内容にしたい。それは、ほかの誰でもない、私だからこそできることだと思うようになりました。

呼吸が、心を整えるきっかけになればと願っています。

マッサージの間、私がいちばん大切にしているのは呼吸です。

「相手に合わせよう」と意識すると、意外なほど苦しくなります。合わせようと力むほど、体はこわばってしまうものです。ところが、息が自然に重なったときには、驚くほど心地よい時間が流れます。

私がヨガを学んでいるのも、ここにつながっています。呼吸ひとつで自分の心が静かになることを、身をもって知ったからです。触れる側の私が、まず自分を整えておきたいと考えるようになりました。

息が重なる心地よさが、おふたりにとってのきっかけになれば嬉しく思います。